鳥とねぎのうどん

まいまいもちこ
まいまいもちこ @cook_40156406

鍋1つで簡単に作れるうどんです(o^^o)
出汁を取る必要もないので、15分くらいでささっと作れます♪

このレシピの生い立ち
低糖質うどんにはまっていて、レパートリーを考えて^ ^

鳥とねぎのうどん

鍋1つで簡単に作れるうどんです(o^^o)
出汁を取る必要もないので、15分くらいでささっと作れます♪

このレシピの生い立ち
低糖質うどんにはまっていて、レパートリーを考えて^ ^

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材料

2人分
  1. 鳥もも肉 200g
  2. 長ネギ 2本
  3. 椎茸 4個
  4. 油揚げ 1枚
  5. 茹でうどん 2人分
  6. 温泉卵 2個
  7. 600cc
  8. ☆調味料
  9. 薄口醤油 大さじ3
  10. みりん 大さじ2
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鳥もも肉は一口大に切る

  2. 2

    長ネギは斜め薄切りに、椎茸は軸を取って薄切りにする

  3. 3

    油揚げは5mm幅に切り、半分の長さに切る

  4. 4

    鍋を熱して、とり肉を皮目を下にして並べる。焼き色が付いたら、ネギと椎茸、油揚げを加え、強火でサッと炒める

  5. 5

    調味料を入れ全体を混ぜたら、水を加える

  6. 6

    沸騰したら弱火にし、蓋をして10分ほど煮込む

  7. 7

    茹でうどんを加え、2〜3分煮込む

  8. 8

    お皿に盛り、温泉卵を乗せる

コツ・ポイント

☆とり肉とネギにしっかり焼き目をつけるのがポイントです!風味が付いて美味しくなります♪

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