スムージー風パイン

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人当たりの栄養価】エネルギー:57kcal 塩分:0g
このレシピの生い立ち
「食とみどりの新発田っ子通信」第20号に掲載されたレシピです。

スムージー風パイン

【1人当たりの栄養価】エネルギー:57kcal 塩分:0g
このレシピの生い立ち
「食とみどりの新発田っ子通信」第20号に掲載されたレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パイナップル(カット後、冷凍したもの) 150g
  2. 低糖ヨーグルト 大さじ4

作り方

  1. 1

    冷凍パイナップルをミキサーにかける

  2. 2

    パイナップルが細かくなったらヨーグルトを入れ、もう一度ミキサーにかける

コツ・ポイント

冷凍した果物は、5分程度解凍させてミキサーにかけると細かくなりやすいです。ミキサー一つで簡単♪いろんなフルーツで作ってみよう!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む

似たレシピ