青ずいきを甘酢で漬けたん 京都カフェ

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kyotocafe @cook_40053055

涼しげな京のひと品、自然食レシピ。

このレシピの生い立ち
母のレシピを自然食レシピにアレンジ。

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材料

2人分
  1. 芋茎ずいき 250g
  2. 昆布酢(レシピID :19359338 大さじ3
  3. レモンシロップレシピID :19068014 大さじ2
  4. 白ゴマ 10g

作り方

  1. 1

    洗いながら皮を剥いて、3,4cm幅に切る。

  2. 2

    沸騰した湯(塩ひとつまみ)で、4,5分煮る。好みの硬さ(柔らかさ)に。

  3. 3

    冷水でしめて、軽くしぼって水気を切る。

  4. 4

    マリネ液は昆布酢とレモンシロップ、好みの甘さに。

  5. 5

    4に3を漬け込み、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

冷たくて、ゴマは多めの方が美味しいと思う。酢、砂糖(コーヒーシロップ)、昆布茶の素で代用可。

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レシピ作者

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毎度おおきに!そこら辺にあるもので、美味しいものを作ります。化学調味料(アミノ酸)や合成化学物質(蛋白加水分解物、○○○エキス)、劇薬(亜硝酸塩)を使わない自然な味覚の持ち主で、アレルギー体質です。
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