ダイエットにも、普段の食卓にも(^○^)♡とっても簡単なのにとっても美味しくてめちゃくちゃお腹にたまるっ☆★

ネバトロな丼です♪あまりお腹にたまらないので、少食の方にオススメです«٩(*´ ꒳ `*)۶»

火もレンジも使わない！食欲のない暑い日にも食べやすい簡単ヘルシーレシピ♪

ねばねば、トロトロ、まったり、ポリポリ・・・色んな物を一度に乗せて丼にしちゃったら、美味しいんです!!好きな物を好きなだけ乗せて召し上がれ。

食欲が落ちる季節にピッタリ！つるつるっと食べられます！料理と言えないくらい簡単です！手軽なのでお昼ご飯にも！

超～簡単、しかも３分で出来て栄養満点のネバネバ丼です☆主人も子供も大好きなどんぶりです。

誰でも出来ちゃう簡単レシピです(^-^)

夏は何故かねばねばが食べたくなる♡簡単に作れます♪ダイエット中はご飯を豆腐に変えても◎

低カロリー、簡単、早い

ネバネバしたものをご飯の上にのっけるだけの簡単な丼です

ねばねばが大好きな我が家の家族。十六穀ごはんプラスで栄養満点。

ごはんにのせるだけ！簡単時短レシピ。