茄子とピーマンのテンメンジャン炒め

kononana
kononana @cook_40221839

甘めの麻婆茄子もどきです
このレシピの生い立ち
残りもので。一人分でも手軽な
麻婆茄子(もどきですが(((^^;))を作ってみまし
た。

茄子とピーマンのテンメンジャン炒め

甘めの麻婆茄子もどきです
このレシピの生い立ち
残りもので。一人分でも手軽な
麻婆茄子(もどきですが(((^^;))を作ってみまし
た。

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材料

一人分
  1. 茄子 1
  2. ピーマン 1
  3. 挽き肉 70g
  4. にんにく ひとかけ
  5. しょうが ひとかけ
  6. 豆板醤 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ●テンメンジャン 大1
  9. ●醤油 小1
  10. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  11. ●酒 大さじ1
  12. ●水 1/4カップ
  13. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    茄子、ピーマンは、乱切りに、しめじはふさを分けておく

  2. 2

    みじん切りにしたニンニク、しょうがと、サラダ油を冷たいフライパンに入れ、中火にかけて、油に香りをうつす。

  3. 3

    豆板醤を加えて少し炒めたあと、挽き肉を加えて、火がとおるまで炒める。(塩コショウ少々)

  4. 4

    茄子、ピーマンを加えて炒める。茄子がしんなりしてきたら、しめじも加えて炒める。

  5. 5

    ●の調味料を混ぜておき、それを加えてしばらく炒める。味をみて、甘みがたりないようなら砂糖をたす。

コツ・ポイント

油にしょうがとニンニクでしっかり香りをつけて、茄子をしっかり炒める
お好みで水とき片栗粉でとろみをつけても。

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kononana
kononana @cook_40221839
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おいしいもの大好き、お酒も大好き♪これまで参考にさせてもらう専門だったのですが、新しいデジカメGetを機に、ちょっとずつ参加したいと思ってます。
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