人参とケール、りんごのホットサラダ スパイスパーラー @cook_40108718 あまり野菜を組み合わせてホットサラダに。人参もケールも火を通すとこんなに綺麗に♡このレシピの生い立ちあまり野菜で。 もっと読む あまり野菜を組み合わせてホットサラダに。人参もケールも火を通すとこんなに綺麗に♡このレシピの生い立ちあまり野菜で。 もっと読む 人参とケール、りんごのホットサラダ スパイスパーラー @cook_40108718 あまり野菜を組み合わせてホットサラダに。人参もケールも火を通すとこんなに綺麗に♡このレシピの生い立ちあまり野菜で。 もっと読む あまり野菜を組み合わせてホットサラダに。人参もケールも火を通すとこんなに綺麗に♡このレシピの生い立ちあまり野菜で。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小さめ黄色人参 1本 ケール 1枚 りんご 1/4 オリーブオイル 適量 ブラックペッパー 適量 ヒマラヤ岩塩(塩) 適量 アーモンド 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は縦にピーラーでスライス。リンゴはスライスして横半分に。ケールは太めの千切り。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、人参を炒める。少し塩入れる。 3 鮮やかにしなっとしたら、ケール、りんごを入れてさっと炒める。 4 ブラックペッパーで味を整える。 5 皿に盛り、砕いたアーモンドを散らして完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19305295 コピーしました！ スパイスパーラー @cook_40108718 2018/12/20 03:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ビリヤニと中東料理♡ もっと読む このレシピのキーワード サラダ りんご ケール にんじん アーモンド 似たレシピ その他のレシピ 本格的チキンスパイスカレー マカロニグラタン えのきのおかかあえ ホタルイカと香味野菜のハーブマリネ🦑🌿 鶏もも肉と根菜のほっこり筑前煮 保存 常備 おにぎりの具 焼きたらこ なすの味噌炒め 作り置き お弁当 フライパンで簡単パエリア！ 柚子茶 ゆずと氷砂糖だけのゆず茶 男の料理〜！牛丼どんドン…豚丼ですが… Homemade Sloppy Joes Pancake Mix Crepes Grilled Chicken Bacon Ranch salad pizza Celery and Wakame Salad with Miso Dressing (Sumiso Ae) Jalapeno Steak King's Hawaiian アボカドとサーモンのクリームチーズDON 低カロリーで高タンパク。楽しい！擬製豆腐 さつまいもとれんこんのサラダ 黒豆と大根⭐ルーから作るベジカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19305295
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