豚バラ肉とゴボウのピリ辛味噌炒め

yumin77
yumin77 @cook_40202251

夏にピッタリのお手軽な一品。
食欲がない時もご飯がすすみます。
お酒の肴にもGood♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豚バラ肉とごぼうがあったので、相棒と二人で味付けを考えて作りました。

豚バラ肉とゴボウのピリ辛味噌炒め

夏にピッタリのお手軽な一品。
食欲がない時もご飯がすすみます。
お酒の肴にもGood♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豚バラ肉とごぼうがあったので、相棒と二人で味付けを考えて作りました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚ばら肉 250グラム
  2. 洗いゴボウ 1本〜2本
  3. 味噌 大匙1杯くらい
  4. ミリン 大匙1杯くらい
  5. マヨネーズ 大匙1杯くらい
  6. 豆板醤 好みで適宜
  7. 煎り胡麻 好みで適宜
  8. 行者にんにくパウダー 好みで適宜

作り方

  1. 1

    ゴボウは大きめのササガキにして、水にさらして置く。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    少し大き目がいい。

  3. 3

    味噌、マヨネーズ、ミリン、豆板醤を混ぜて、たれを作っておく。

  4. 4

    フライパンに油は引かず、豚肉を並べるように入れ、油が出るように炒める。

  5. 5

    豚肉に軽く焦げ目がつくようになったら、水気を切ったゴボウを入れ炒める。

  6. 6

    ゴボウのシャキシャキ感を残したくらいで、たれを入れてからめる。

  7. 7

    更に、煎り胡麻も加え軽く混ぜ合わせる。
    最後に行者にんにくパウダーを一振り。

コツ・ポイント

材料は適宜です。好みでいろいろ足したり、引いたりしてください。
最後の行者にんにくパウダーは北海道中川町で作られている逸品です。
こちらでお求めになれます。

ネットショップ『おやじ屋』
 http://www.oyajiya.net/

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yumin77
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お料理は苦手ですが、カロリー控えめの簡単料理を覚えたいです。
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