人参入り鬼まんじゅう

タネを蒔こう!
タネを蒔こう! @cook_40138562

人参ジュースの、搾った人参かすを活用した鬼まんじゅう。ホットケーキミックスを使って簡単に美味しく。人参が気にならない。
このレシピの生い立ち
人参ジュースの人参かすを活用したくて入れてみました。人参の味も食感もそう気にならず、いつものサツマイモだけの鬼まんじゅうのように食べられました。人参の食物繊維も取れて良いと思います。

人参入り鬼まんじゅう

人参ジュースの、搾った人参かすを活用した鬼まんじゅう。ホットケーキミックスを使って簡単に美味しく。人参が気にならない。
このレシピの生い立ち
人参ジュースの人参かすを活用したくて入れてみました。人参の味も食感もそう気にならず、いつものサツマイモだけの鬼まんじゅうのように食べられました。人参の食物繊維も取れて良いと思います。

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材料

5個分
  1. ホットケーキミックス 150㌘
  2. 人参かす 大さじ4
  3. サツマイモ 中位の半分
  4. 豆乳 適量
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモを角切りにし、砂糖を加え混ぜてしばらく置いておく。

  2. 2

    サツマイモの水分が出てきたら、その中にホットケーキミックス、人参かすを入れてよく混ぜる

  3. 3

    豆乳を少しずつ加え、どろっとさせる。

  4. 4

    蒸し器にクッキングシートを敷いて、スプーンで具をすくって、シートに置いていく。

  5. 5

    中火で20分ほど蒸す。串でさして、中身がついてこなければ、出来上がり。

コツ・ポイント

ホットケーキミックスの甘味が強いと感じるならば、小麦粉を足しても良いと思います。

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