簡単♬アボカドとツナとトマトのナムル

hiroキッチン
hiroキッチン @cook_40044163

お陰様で話題入り☆切って和えるだけの簡単レシピ☆彩りも綺麗でおもてなしにもおすすめです♬
このレシピの生い立ち
アボカドとツナはとっても合うので野菜を入れてナムル風にしてみました

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材料

  1. アボカド 1個
  2. トマト 1個
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1缶
  5. ★塩 小さじ1/3〜1/4
  6. ごま 大さじ1弱
  7. ★胡椒 レモン お好みで

作り方

  1. 1

    胡瓜は短冊切り,トマトとアボカドは一口サイズに切ります.1つのボールに入れツナ缶も入れます

  2. 2

    1のボールに★の調味料を入れてよく混ぜ合わせて完成です☆
    お好みでレモン汁や黒胡椒をかけて頂きます

コツ・ポイント

ツナ缶の油はさっと切って下さい.多少入っても大丈夫です〜☆
胡瓜意外にヤングコーンや,青梗菜や小松菜を茹でて入れても美味しいですよ〜♬

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レシピ作者

hiroキッチン
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はじめまして!!お料理ブログ書いてます↓http://ameblo.jp/hiro62113/色々な料理やお菓子作りに興味をもっています♪『簡単で美味しい』をモットーに少しでも豪華にお洒落に出来るよう心がけております!どうぞ宜しくお願いします☆
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