美肌効果!簡単アボカド納豆丼

marcon15
marcon15 @cook_40186965

な〜んにもしたくない日の簡単ごはん(*^^*)
時間をかけずに美味しいものを♪
このレシピの生い立ち
疲れて帰ってきた日に、すぐ出来てすぐ食べられるズボラなごはんです。肌に良いものを組み合わせました(o^^o)

美肌効果!簡単アボカド納豆丼

な〜んにもしたくない日の簡単ごはん(*^^*)
時間をかけずに美味しいものを♪
このレシピの生い立ち
疲れて帰ってきた日に、すぐ出来てすぐ食べられるズボラなごはんです。肌に良いものを組み合わせました(o^^o)

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材料

  1. ごはん 適量
  2. 納豆 1パック
  3. アボカド 1/2個
  4. 温玉 1個
  5. ごま 少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    温玉の作り方**卵のお尻に安全ピンで穴を開け、沸騰したお湯に1分。火を止めて5分。穴があると、熱湯に入れた時割れにくい。

  2. 2

    ごはんの上に、スプーンで削ぎ落としたアボカドと、納豆、温玉、ごまをのせ、お好みで醤油をかけて出来あがり!

コツ・ポイント

味付けは、塩や麺つゆをはじめ、オリーブオイルやニンニクを入れても美味しいですよ!納豆はひきわり派です☆

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