✿鶏胸肉とピーマンのカシューナッツ炒め✿

マダムクミ
マダムクミ @cook_40050266

しっとり鶏胸肉であっさりさっぱりと♪スピーディに作れる簡単中華です!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉であっさり味の炒め物を作ってみました。

✿鶏胸肉とピーマンのカシューナッツ炒め✿

しっとり鶏胸肉であっさりさっぱりと♪スピーディに作れる簡単中華です!
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鶏胸肉であっさり味の炒め物を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ピーマン 3個
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. しめじ 1/2パック
  5. カシューナッツ 25~30g
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. 生姜(みじん切り) 1片
  8. ○塩こしょう 適宜
  9. ○酒 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ2
  11. 大さじ2
  12. ☆酒 大さじ2
  13. ☆オイスターソース 小さじ1
  14. ☆中華だしの素(顆粒) 小さじ1
  15. (あれば)糸唐辛子 適宜
  16. ごま油(仕上げ用) 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、一口大に削ぎ切りする。ビニール袋に入れ○で下味を付ける。塩こしょう、酒で揉み最後に片栗粉を入れ揉み込む

  2. 2

    ピーマンとパプリカは食べやすい大きさに切る。しめじはほぐす。☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに多めの油を入れ1を揚げ焼きし一旦取り出しておく。

  4. 4

    フライパンを拭き大さじ1の油でにんにく、生姜を炒めピーマン、パプリカ、シメジも炒める。

  5. 5

    4に鶏肉とカシューナッツを入れ☆を加えて汁けがなくなるまで炒め合わせる。仕上げにごま油を回しかける。

  6. 6

    器に盛り、あれば糸唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

鶏もも肉でも美味しく作れます。調味料の量は、味を見て調整してください。

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