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ゴボウ茶-レシピのメイン写真

ゴボウ茶

ぼんぼん♀
ぼんぼん♀ @cook_40103762

健康的な飲み物
このレシピの生い立ち
身体に良い飲み物を飲みたかったので作りました

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材料

  • ごぼう 2本
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作り方

  1. 1

    ごぼうを良く洗ってピーラーで笹がきにする

  2. 2

    乾燥させる

    • ゴボウ茶作り方2写真
  3. 3

    何日かほったらかしにして乾燥したらフライパンで10分位よく炒る

  4. 4

    パリパリになったら出来上がり

コツ・ポイント

ストーブの上で少し乾燥させて、炒るときまで日の当たるところに置いておきました。

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ぼんぼん♀
ぼんぼん♀ @cook_40103762
2017/04/23 13:26に公開
育休明けの栄養士です。主人が弁当持参になったので、皆さまのレシピをフル活用させてもらってます。自分で作るときは計量しないので、これからは計量して少しずつレシピもアップしていこうと思います
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ごぼう

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