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フルーツヨーグルト
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フルーツヨーグルト-レシピのメイン写真

フルーツヨーグルト

ヘルシーあいちゃん
ヘルシーあいちゃん @cook_40205428

簡単で美味しくヘルシー♡ダイエット中の間食に♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の間食にいいものがヨーグルトなのでそれにフルーツを入れました♡

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材料

1人分
  • ヨーグルト(無糖) 適量
  • ブルーベリー(冷凍) 4〜6個程度
  • りんご 半分
  • (バナナ)←入れなくてもok 半分
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをお皿の半分まで入れる

  2. 2

    りんごを洗い半分だけ小さめに切る

  3. 3

    ブルーベリーを4〜6個程度入れる

  4. 4

    (お好みで)バナナも半分入れる(今回は入れませんでした)

コツ・ポイント

フルーツをヨーグルトに入れたらよく混ぜた方がおいしいです♡

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ヘルシーあいちゃん
ヘルシーあいちゃん @cook_40205428
2013/12/10 07:58に公開
将来は栄養士関係を目指していてバランスのいいヘルシーな生活を心掛けている留学中16歳。bake,food,travel大好き♡
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このレシピのキーワード

りんご バナナ ブルーベリー ヨーグルト

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