お鍋一つで!ししゃもの簡単サッと煮♪

cafemie @cook_40053475
短時間に簡単に作れます!骨も食べれてカルシウムもしっかり☆何よりお財布にも優しい料理です。
このレシピの生い立ち
ししゃもは手頃で、よく購入していたのですが、小さいので焼くのが大変!頭や骨も口や喉に刺さるような・・・思い切って煮魚風にした所、焼いたときより身も崩れず、ふっくら柔らかくなり食べやすくなりました。
お鍋一つで!ししゃもの簡単サッと煮♪
短時間に簡単に作れます!骨も食べれてカルシウムもしっかり☆何よりお財布にも優しい料理です。
このレシピの生い立ち
ししゃもは手頃で、よく購入していたのですが、小さいので焼くのが大変!頭や骨も口や喉に刺さるような・・・思い切って煮魚風にした所、焼いたときより身も崩れず、ふっくら柔らかくなり食べやすくなりました。
作り方
- 1
ししゃもをサッと水で洗い水気を拭きます。
- 2
鍋にめんつゆ、水を入れししゃもを並べます。おろし生姜を入れたら蓋をして7分火にかけます。(煮立ったら弱火にして下さい。)
- 3
大根おろしを作ります。
- 4
7分経ったら大根おろしを汁ごと入れて、更に弱火で3分蓋をして煮ます。
- 5
お皿に装ったら、お好みで七味をふりかけて出来上がりです。
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