お弁当に✿簡単ピーマンとじゃこの甘辛煮

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

じゃこ、少し残ってますか?
全材料を容器に入れてレンジでチン!
簡単にお弁当の1品に~♪
✿2017.3.17話題入り✿
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、簡単に1品を。

お弁当に✿簡単ピーマンとじゃこの甘辛煮

じゃこ、少し残ってますか?
全材料を容器に入れてレンジでチン!
簡単にお弁当の1品に~♪
✿2017.3.17話題入り✿
このレシピの生い立ち
朝のお弁当作り、簡単に1品を。

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材料

お弁当カップ1~2人分
  1. ピーマン 中1個
  2. じゃこ(今回は固めの物) 2~3摘み(お好みで)
  3. 醤油 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り太めの千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にピーマン・じゃこ・調味料をすべて入れ、蓋かラップをし、レンジ600W1分加熱。

  3. 3

    お弁当に入れるにはよく冷まして、水気を切ってから入れて下さいね。

  4. 4

    ✿2017.3.17 話題入り✿させて頂きました!

  5. 5

    2021.11.23 クックパッドニュースに掲載して頂きました。

コツ・ポイント

加熱時間はご家庭のレンジに合わせて調節して下さい。
甘めが良い場合は砂糖を増やして下さいね。

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こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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