ムネ肉とゴボウのテリマヨ

YUMIKOMUGI
YUMIKOMUGI @cook_40028067

コクまろを目指してみました。照り焼きソースはめんつゆで手抜きしてます♪
このレシピの生い立ち
鶏もゴボウもマヨネーズや照り焼きソースと相性が良いなら、混ぜちゃってもいいかな、と単純な思いつきで。

ムネ肉とゴボウのテリマヨ

コクまろを目指してみました。照り焼きソースはめんつゆで手抜きしてます♪
このレシピの生い立ち
鶏もゴボウもマヨネーズや照り焼きソースと相性が良いなら、混ぜちゃってもいいかな、と単純な思いつきで。

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材料

2人分
  1. むね肉 1枚
  2. ゴボウ 1/2本
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大3
  4. みりん 大1
  5. マヨネーズ 大3

作り方

  1. 1

    ゴボウは斜めに薄く切り、水を張ったボウルに入れてアクを取る。
    ムネ肉は削ぎ切りに。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を引いたらまずムネ肉を炒める。火が通ったら一度取り出す。次にゴボウも同様に。

  3. 3

    ②で材料を取り出したフライパンにめんつゆとみりんを加え、煮詰めて照り焼きソースを作る。

  4. 4

    ③に②を戻してマヨネーズを入れ、熱を加えながら全体を良く絡ませたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉はムネ肉でもモモ肉でもいいと思います。小さいフライパンで調理したので肉とゴボウを分けましたが、大きいフライパンなら一緒に調理してもいいかも。

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ズボラ大好き♪な主婦です。現在娘2人の育児中。二人とも食欲超旺盛!日々Cookを覗いています。マイペースに更新してます♪お気軽に覗いてってくださいね☆
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