【常備菜】お節にも!皮付三枚肉の中華角煮

蔡さん
蔡さん @cook_40123487

皮つきでコラーゲンたっぷり角煮です。
このレシピの生い立ち
単身赴任中の旦那さまが中華好きなので、1本ずつ冷凍して送るための大量レシピです。

【常備菜】お節にも!皮付三枚肉の中華角煮

皮つきでコラーゲンたっぷり角煮です。
このレシピの生い立ち
単身赴任中の旦那さまが中華好きなので、1本ずつ冷凍して送るための大量レシピです。

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材料

  1. 皮つき三枚肉豚バラ 3本
  2. ○生姜 2かけ(20g)
  3. 白ネギの青い部分 4-5本
  4. ○日本酒or泡盛 2カップ
  5. おろしにんにく 大さじ1
  6. おろし生姜 大さじ1
  7. ☆赤味噌 大さじ3
  8. きび砂糖 大さじ3
  9. ☆オイスターソース 大さじ3
  10. ☆醤油 1/4カップ
  11. ☆紹興酒 1/4カップ
  12. ☆八角 2-3個

作り方

  1. 1

    三枚肉を皮目から魚焼きグリルで焼く。皮目がこんがり焼けたら反対面も焼く。

  2. 2

    大なべに○印と1の三枚肉を入れ、水をひたひたにして柔らかくなるまで弱火で1時間ほど煮る。

  3. 3

    別の鍋に☆印をすべて入れ軽く煮立たせ、2の三枚肉を入れ水をひたひたになるまで加え弱めの中火で15分ほど煮る。

  4. 4

    火を止めて蓋をしたまま冷ます。冷めたら、食べやすい大きさに切り分けて完成。

  5. 5

    冷凍保存する場合は、1/2本ずつストックバッグに。

  6. 6

    工程4の煮汁が冷めたら、お好みの固さに茹でたゆで卵を入れ半日程度漬けるだけで煮卵に♪

コツ・ポイント

2の工程で出るスープは豚出汁として、沖縄そばのスープやクーブイリチー等に使えます。
6の工程の煮卵は、漬けておくだけで火にかけなくてもしっかり味が入ります。残念ながらゆで卵は冷凍できません。

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蔡さん
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どんなに仕事が忙しくても、美味しいごはんを作りたい♪主に、週末大量作り置きのための備忘録。
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