味付けはめんつゆと味の素だけ❢ほうれん草とえのきだけで、簡単にもう一品出来ちゃうよ～\( Ö )/

時短レシピです^^

いつものほうれん草のおひたしにえのきとごまを加えるだけで、一段と味がよくなります。

簡単で栄養もあってオススメです♪

レンチンで簡単にできる後一品。ほうれん草だけじゃなくえのきも入れてボリュームたっぷりのお手軽副菜。

しゃきしゃき美味しいおかひじき、えのきと和えて彩りも奇麗です✿

小鉢の一品やお弁当のおかずにも重宝します。

コキュコキュって歯ごたえが良いです大人は刻みしょうがもかけるとピリッとして美味しい(^^)

水菜のしゃきしゃきした食感がたまりません。えのきとの相性がバッチリです（＾◇＾）

簡単おひたし♡おつまみやお弁当の彩りにも！全部フライパン１つでできちゃいます

食感の違うほうれん草とエノキで意外とお腹にたまります！(よく噛むので)

2011.11.21話題入り感謝❤(◡‿◡*)副菜に・。。・お弁当に・。。・