秋刀魚の和風パスタ

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

ビールに!!お酒に!!メインで!
このレシピの生い立ち
魚で、パスタを作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. パスタ(乾麺) 3人分
  2. 秋刀魚 2匹
  3. 玉ねぎ 1個
  4. にんじん 5cm
  5. マイタケ 1/2パック
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  8. サラダ油(揚げ油) 適量
  9. 秋刀魚の下味
  10. マヨネーズ 大さじ2
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    秋刀魚は、3枚におろして、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    袋に、秋刀魚を入れて、マヨネーズ、酒、酢、塩、こしょうを入れて、よく混ぜます。(30分放置)

  3. 3

    玉ねぎは、繊維に沿って、5㎜の幅で切り、にんじんは、細切りに、マイタケは、石突を切り、手でばらします。

  4. 4

    鍋に、お湯を沸かし、塩(材料以外)を入れて、パスタを湯がきます。

  5. 5

    フライパンに、揚げ油を1cmほど入れて,170℃にし,秋刀魚の廻りに火を通して、固め、取り出します。

  6. 6

    別のフライパンに、油をひき、玉ねぎ、にんじんを入れて炒め、火が通れば、マイタケ、秋刀魚を入れます。

  7. 7

    全体に火が通れば、パスタのゆで汁をオタマ1杯分を入れます。

  8. 8

    パスタが湯がければ、フライパンに入れて、麺つゆをかけてよく混ぜ合わせ、器に移して、完成

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レシピ作者

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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