大人味★わさび菜とまぐろのみぞれ鍋

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

まぐろとわさび菜入り ちょっぴり大人味の鍋です。
このレシピの生い立ち
寒い夜はあったかお鍋であったまりたい…大根おろしと生姜入りのレシピにしました。

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材料

5人分
  1. 【だし汁】
  2. 5カップ
  3. ほんだし 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 【後入れ】
  8. 味噌 大さじ3
  9. 【具材】
  10. 生なめこ(石づきを取ってほぐす) 1ふさ
  11. ぶなしめじ(石づきを取ってほぐす) 1ふさ
  12. ねぎ(食べやすい長さに切る) 1本
  13. まぐろ刺身(お好みの厚さに切る) 400g
  14. 白菜(ざく切り) 3枚
  15. わさび菜(ちぎる) 3枚
  16. 大根おろし 1/2本分
  17. おろししょうが 1片
  18. おろしにんにく 1片
  19. 【トッピング】
  20. 小ネギ(小口切り) 大さじ2
  21. 金ゴマ炒りごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に生なめこ、ぶなしめじ、ねぎを入れて だし汁の材料を加えて、火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら火を弱めて味噌を溶き入れ、まぐろ、白菜、わさび菜、大根おろしを投入します。

  3. 3

    最後におろししょうが、おろしにんにくを入れてひと煮立ちさせたら出来上がりです。

  4. 4

    小ねぎ、金ごまをトッピングして召し上がってください。

コツ・ポイント

わさび菜は火を通しすぎないのがポイントです。シャキシャキの歯ざわりがアクセントになります。

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レシピ作者

すももマミー
すももマミー @cook_40080424
に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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