ほうれん草のナムル

しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374

旬のほうれん草をいろんな味で楽しみたい!今回はナムルで♪おかずの1品に、旦那さんのお酒のおつまみにどうですか(*^^*)
このレシピの生い立ち
実家から採れたてのほうれん草をたくさんもらったので、レシピに残そうと思って計量しました!

ほうれん草のナムル

旬のほうれん草をいろんな味で楽しみたい!今回はナムルで♪おかずの1品に、旦那さんのお酒のおつまみにどうですか(*^^*)
このレシピの生い立ち
実家から採れたてのほうれん草をたくさんもらったので、レシピに残そうと思って計量しました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草 1束(200〜250g)
  2. ごま 大さじ1
  3. ☆しょう油 大さじ1
  4. ☆すりごま 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1/2
  6. ☆塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ほうれん草を水で洗います。その間にお鍋にお湯を沸かします。

  2. 2

    沸いたお湯に塩を小さじ1くらい(分量外)を入れ、1のほうれん草を茹でます

  3. 3

    ほうれん草の色が変わったら冷水にとり、ザルにあげます

  4. 4

    ☆印の調味料を合わせておきます

  5. 5

    ザルにあげたほうれん草を4cmくらいの食べやすい長さに切ります

  6. 6

    5の水気を手で絞り、4に入れます

  7. 7

    混ぜ合わせたら出来上がりです!

コツ・ポイント

私はほうれん草のシャキシャキを残したいので、色が変わったらちょっと待って直ぐにあげますが、柔らかいのがお好きな方は長めに茹でてくださいね!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374
に公開
主人と大学生の娘、高校生の息子の4人家族です。何でも作ること大好きです♡食べる事も大好きです♡食事は身体を作ってくれる大事な栄養源との思いで子ども達には良い筋肉を、私達夫婦は健康管理にと思って何も資格もありませんが、日々精進しております(*^^)v 1人暮らしを始めた娘にに少しでも母の味を❣と思い、レシピにしております♪レシピ、随時見直しています!ご容赦くださいませ♪
もっと読む

似たレシピ