小麦粉フリー!簡単和風ホワイトソース

soin7000
soin7000 @cook_40073009

グラタンやパスタはもちろん、そのままディップにしたり焼いても美味しいですよ。※画像はグラタンにしたものです。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整える身体に優しいレシピを考案中です。

小麦粉フリー!簡単和風ホワイトソース

グラタンやパスタはもちろん、そのままディップにしたり焼いても美味しいですよ。※画像はグラタンにしたものです。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整える身体に優しいレシピを考案中です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 長芋 1本
  2. 酒粕(水でペースト状にしたもの) 大さじ2
  3. 味噌 大さじ3
  4. パルメザンチーズ お好みで調整

作り方

  1. 1

    全ての材料をフードプロセッサーにかける。

コツ・ポイント

フードプロセッサーが無い方はすり鉢やおろし器で擦って下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
soin7000
soin7000 @cook_40073009
に公開
家にある材料で誰でも簡単に作れ、お野菜をたっぷり使ったお肌と身体に優しいお料理を心がけています。栄養たっぷり☆ヘルシーな節約レシピと毎日のお弁当をアップしています!アラフォーになりエイジング料理を実践中
もっと読む

似たレシピ