鶏肉と菜の花の煮物

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

少し苦味のある菜の花と鶏肉がよく合って美味しい煮物♪
このレシピの生い立ち
菜の花と鶏肉が合いそうだったので一緒に煮てみました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 230g
  2. 菜の花 1/2束
  3. ゆで卵 2個
  4. 生姜 1かけ
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ★水 1+1/2カップ
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★醤油 大さじ1+1/2
  10. 白髪ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    ゆで卵は殻をむく。
    生姜は粗めの千切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし塩少々加える。菜の花の茎を入れて30秒ゆでたら全体を入れて15秒ゆでる。すぐに冷水で冷やし半分に切る。

  3. 3

    鍋にごま油と生姜を入れて熱し、香りが立ったら鶏肉を入れて、強火でこんがり焼く。

  4. 4

    ★とゆで卵を加えて落し蓋をし、煮汁が1/3量になるまで弱めの中火で煮る。

  5. 5

    2を加えて30秒程煮たら火を止める。

  6. 6

    器に盛り、ねぎをのせる。

コツ・ポイント

菜の花はすぐにやわらかくなるので、ゆで時間がポイントです☆
ゆでる時の塩は、お湯をなめてみてしょっぱい位の濃さが適量です。

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レシピ作者

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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