クコの実とレーズンの甘～い卵焼き
まゆみ母ちゃん @cook_40049807
甘あま～コンビで甘～い卵焼きはいかが？
クコの実は疲労回復 美容 老化防止に～
レーズンは貧血予防に効果あり♪
このレシピの生い立ち
あるメンバーさんからクコの実で彩りつけ レポ頂き わぁ～素敵！と思い クコの実を常備することに～色々調べたら クコの実って様々な効能があることがわかり…イマサラ(^^;
今回 卵焼きにイン♪
アプリでひらく作り方
- 1
クコの実とレーズンはぬるま湯又は水で戻す。（１０分位）
- 2
ボウルにはちみつと牛乳をいれよく混ぜた所に 卵を割りいれ （１）と混ぜる。
- 3
卵焼き器で いつもどうりに焼く。
（はちみつが入るので焦げやすいです
注意！）
コツ・ポイント
＊とにかく焦げやすいので １度卵焼き器を温めたら あとは弱火で焼くといいです。
＊クコの実は１日２０粒程度に食すと良いようです。又 妊娠中授乳中薬服用中の方は控えて下さい。（ネット情報です）
リアクション
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