揚げないポテトフライ

serafino @cook_40052059
ルクエでチンしてから炒める、ポテトフライもどき^^;
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみにポテトフライが食べたい‼でも、揚げるのは面倒だなぁと。簡単にカリッとなるように作りました。
揚げないポテトフライ
ルクエでチンしてから炒める、ポテトフライもどき^^;
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみにポテトフライが食べたい‼でも、揚げるのは面倒だなぁと。簡単にカリッとなるように作りました。
作り方
- 1
じゃがいもは皮も使うのでよく洗う。芽があれば取っておく。4つに切ったあと、くし形に切る。
- 2
切ったじゃがいもを水にさらしたあと、ルクエに軽く水気をきったじゃがいもと水50CC入れて500wのレンジに5分かける。
- 3
5分経ったら、レンジから出してざっと混ぜる。爪楊枝などがスッと入る位柔らかくなるまで、再度2〜3分レンジに入れる。
- 4
フライパンにやや多めのオリーブオイルを入れて中火で温め、じゃがいもの水気をよくきって入れる。
- 5
あまりかき混ぜたりせず、キツネ色になるまで焼く。ローズマリーを加えて香りがでてきたら火を止める。
- 6
皿に盛り付け塩をふりかけて、できあがり。
コツ・ポイント
じゃがいもの厚さが厚いとカリッとした食感にならないので、あまり厚くならないように切る。オリーブオイルが少ないと揚げた感じにならないので、炒めものよりはやや多めの量を入れる。
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