がんもどきとこんにゃくの煮物

tama_ki @cook_40175814
大豆でたんぱく質、こんにゃくで食物繊維!
このレシピの生い立ち
子供ががんもどきが好きで、大人がこんにゃくが好きだから合わせました 笑
がんもどきとこんにゃくの煮物
大豆でたんぱく質、こんにゃくで食物繊維!
このレシピの生い立ち
子供ががんもどきが好きで、大人がこんにゃくが好きだから合わせました 笑
作り方
- 1
出し汁と調味料を合わせて沸騰させる
- 2
厚揚げ、こんにゃくを入れ、落し蓋をして10分、中火で煮る。
- 3
出来上がり
コツ・ポイント
こんにゃくはアク抜きが必要なものはアク抜きして下さい。味は薄めなのでお好みで増減して下さい。味がしみにくい厚揚げは少し濃いめにした方がいいかもです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
簡単!節約!がんもどきと蒟蒻の煮物 簡単!節約!がんもどきと蒟蒻の煮物
簡単!ほかほかで美味しいがんもどきと蒟蒻の煮物です(*^^*)朝食やお弁当、副菜や箸休め、おつまみや節約、ダイエットに◎ 櫻井商店 -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19325315