ご飯がすすむ!鶏肉の中華エノキあんかけ

unappa
unappa @cook_40097195

(2012.5.18✿話題入り)真っ白な中華あん、見た目以上にご飯が進みます!お手軽材料でも食べ応え十分♪
このレシピの生い立ち
白い麻婆をイメージして作ってみました♬(お肉は鶏だし、お豆腐も入ってませんが^^;)

ご飯がすすむ!鶏肉の中華エノキあんかけ

(2012.5.18✿話題入り)真っ白な中華あん、見た目以上にご飯が進みます!お手軽材料でも食べ応え十分♪
このレシピの生い立ち
白い麻婆をイメージして作ってみました♬(お肉は鶏だし、お豆腐も入ってませんが^^;)

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材料

  1. 鶏肉(ムネモモ 大きめ1枚
  2. えのき 1/2袋(130gくらい)
  3. 長ネギ(なるべく白い部分) 1/2本
  4. にんにく 1片
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 塩・こしょう 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油・ごま 適量
  9. 調味料
  10. 200cc
  11. 大さじ1
  12. 鶏がらスープの素 小さじ2
  13. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って塩・こしょうしておく。

  2. 2

    えのきは1cmくらいに切る。葱、にんにく、生姜はみじん切り。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉を薄くまぶして(写真はちょっとまぶしすぎ…)油を敷いたフライパンで焼く。中まで火が通ったら取り出しておく。

  4. 4

    フライパンの余分な油をペーパーでふき取り、ごま油を敷いて工程2の材料を全て投入して炒める。

  5. 5

    えのきと葱がしんなりしてきたら、鶏肉を戻す。

  6. 6

    調味料とコショウを加えて煮立てる。(この時、鶏肉にまぶした片栗粉で若干トロミがつきます。)

  7. 7

    煮詰めた状態で一度塩気を味見し、適宜調節。

  8. 8

    丁度よければ仕上げの水溶き片栗粉で全体にトロミをつけて完成!(仕上げの片栗はしっかりめの方が具によく絡んで美味しいです)

  9. 9

    2012.5.18
    話題入りできました!作ってくださった皆様に感謝です!

コツ・ポイント

・エノキたっぷりがお勧め!あんが鶏肉に良く絡んで美味しいです
・椎茸のみじん切りを足すのもお勧め!

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育休中に始めたクッキング記録。日常のご飯がメイン
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