茄子、玉ねぎ、ピーマン、ハムを各１㎝の角切りにし、ミニトマトは半分に切ります。

１を耐熱容器に入れ、●の調味料を全部加えて混ぜ合わせ、ラップをふんわりとかぶせます。

レンジ５００Wで約３分加熱し、ラップを取り、さらに約２分加熱します。

横半分にカットした十勝カマンベールチーズをココットに入れ３の半量をのせます。もう１個も同じように作ります。

チーズがとろけるまでオーブントースター（1000W)で約３分、もしくは電子レンジ（500W)で約１分30秒加熱します。