親子丼?オムライス?チャーハン?

tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485

洋風な親子丼のようで、あんかけチャーハンみたいな、オムライスな感じ。ランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち

なんせ卵が大好きで★
いつも作ってるので今回分量量ってレシピにしました。オムライスは巻くのが難しく、親子丼はふわふわにするのが難しいので、簡単にそんな感じが出せたらと思って天津飯を参考にしました。
かなりアレンジききますよ♪

親子丼?オムライス?チャーハン?

洋風な親子丼のようで、あんかけチャーハンみたいな、オムライスな感じ。ランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち

なんせ卵が大好きで★
いつも作ってるので今回分量量ってレシピにしました。オムライスは巻くのが難しく、親子丼はふわふわにするのが難しいので、簡単にそんな感じが出せたらと思って天津飯を参考にしました。
かなりアレンジききますよ♪

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材料

1人分
  1. チャーハン
  2. ご飯 お茶碗1杯(150g)
  3. 玉ねぎ 50g
  4. 鳥もも肉 70g
  5. 塩こしょう 少々
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. オムレツ
  8. 2個
  9. 三つ葉 10g程度
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 少々
  12. 30cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鶏肉、ネギは10mm角に切る。
    三つ葉は2cmくらいの長さに切る。
    卵を溶いて、調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンを熱し油を引く。鶏肉と玉ねぎを炒める。鶏肉の色が変わったらご飯を入れて炒める。

  3. 3

    材料が混ざったところで、塩こしょうを入れ炒め、最後に醤油を回し入れる。

  4. 4

    チャーハンが出来たら器に平たく盛り付ける。

  5. 5

    溶いた卵に三つ葉を入れ、熱したフライパンに少し多めに油を引き、卵を流し入れる。

  6. 6

    火が通り始めたら大きくかき混ぜて半熟にする。
    これをチャーハンに乗せたら出来上がり★

コツ・ポイント

卵はなんしか半熟に。ちょっとさっぱりがいいときはもも肉じゃなくて、むね肉やささみでも美味しくできますよ♪チャーハンはきのこ類を入れても美味しくできます!

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tamago大好き
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こんにちは。『体は食べた物でできてる』って、昔祖母から教えられました。卵料理が大好きです!最近、リピ多めですいません。
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