豆腐入り卵焼き

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337

水切りした豆腐でボリュームアップ。お酒のつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
食べ応えのある卵焼きを作ってみたくなったので

豆腐入り卵焼き

水切りした豆腐でボリュームアップ。お酒のつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
食べ応えのある卵焼きを作ってみたくなったので

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 豆腐 3丁パックになってる中の1丁
  3. ツナ 3分の1個
  4. マヨネーズ 大さじ1(今回はカロリー55%オフを使いました)
  5. 小さじ2分の1
  6. 胡椒 少々
  7. 長ネギ 2分の1本

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、長ネギは刻んでおく。

  2. 2

    豆腐を潰して、卵他全材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパン(中火)に流し、丸く形を整えて焼く

  4. 4

    ほんのり焼け目がついたら、裏返して、焼き上げる。

コツ・ポイント

家は薄味なので、お好みで塩を増すか醤油を足して下さい。今回はツナを使いましたが、しらすやひき肉も美味しいです。長ネギは玉ねぎにすると甘みが増します。私はホットケーキのように丸く作りますが、お好きな形で(笑)

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