りんご寒天de美味しくデトックス♥
Funlato @cook_40038077
りんご＋寒天＝食物繊維たっぷり♥
甘さ控えめなのでダイエット向きかも♪
体のなかからキレイになれそうです☆＾＾
このレシピの生い立ち
りんごも寒天も大好き♪
どちらも食物繊維が豊富な食材なので、
混ぜたら身体に良いんじゃないかな～と思って☆
りんご寒天de美味しくデトックス♥
りんご＋寒天＝食物繊維たっぷり♥
甘さ控えめなのでダイエット向きかも♪
体のなかからキレイになれそうです☆＾＾
このレシピの生い立ち
りんごも寒天も大好き♪
どちらも食物繊維が豊富な食材なので、
混ぜたら身体に良いんじゃないかな～と思って☆
作り方
- 1
りんごの皮を剥き、（剥かなくても
OK!）変色防止のため塩水にしばらくさらしておきます。 - 2
お鍋に水→粉寒天の順に入れて、中火にかけます。
煮立ったら弱火にして、かきまぜながら１～２分ほど煮ます。 - 3
①のりんごを
おろし金ですりおろします。 - 4
溶かした寒天と
すりおろしりんご、お好みでハチミツを混ぜます。お好みの容器に入れ冷やし固めたら…完成です♪
コツ・ポイント
☆寒天がダマにならないように煮溶かしましょう。
☆甘いリンゴで作った方が美味しく出来上がります♪
☆すりおろしたりんごは、塩水にさらしていても、変色してしまいがちです。
寒天を煮溶かした後にすりおろした方が良いようです。
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