減塩・豚ステーキ風大葉チーズ焼き

kermit123 @yukio123
・調理時間 10分(切り・捏ね3分、焼き6分、盛付仕上げ1分)
・食塩相当量 0.62g
・材料費 290円
食塩相当量以外の栄養価
・エネルギー: 468kcal
・たんぱく質: 31.3g
・脂質: 約48.0g
・炭水化物: 8.4g
・β-カロテン: 約275㎍
・ビタミンK: 約17.25㎍
・葉酸: 約2.75㎍
減塩・豚ステーキ風大葉チーズ焼き
・調理時間 10分(切り・捏ね3分、焼き6分、盛付仕上げ1分)
・食塩相当量 0.62g
・材料費 290円
食塩相当量以外の栄養価
・エネルギー: 468kcal
・たんぱく質: 31.3g
・脂質: 約48.0g
・炭水化物: 8.4g
・β-カロテン: 約275㎍
・ビタミンK: 約17.25㎍
・葉酸: 約2.75㎍
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