なすの辛味噌炒め

25tama
25tama @cook_40219017

ピリ辛でご飯がススミます。
このレシピの生い立ち
茄子が安かったので作りました。味が濃いので残ったらお弁当にと思いつつ、残らなかった一品です。

なすの辛味噌炒め

ピリ辛でご飯がススミます。
このレシピの生い立ち
茄子が安かったので作りました。味が濃いので残ったらお弁当にと思いつつ、残らなかった一品です。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ひき肉 50グラム
  3. サラダ油(orゴマ油) 大さじ2
  4. みそ 大さじ1と1/2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. コチュジャン 小さじ1
  9. ゴマ 適量
  10. 酢(なすアクヌキ用) 適量

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにして、酢水につけます。炒める前にキッチンペーパーで水気を取ると油はねが少なくなります。

  2. 2

    調味料を混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    サラダ油を温めたフライパンにいれて、ひき肉と茄子を炒めます。

  4. 4

    茄子がしんなりしたら、合わせておいた調味料を入れさらに、炒めます。焦げやすいので、気を付けてください。

  5. 5

    しっかりと、合わせた調味料が絡んだら、ゴマをかけて完成。

コツ・ポイント

茄子はしっとりするくらい炒めると美味しいです!ゴマ油で作ると香りもさらに、よくなります。

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