ケチャコチュダレの無国籍ライス

ケチャコチュダレの無国籍ライス-レシピのメイン写真

ケチャコチュダレの無国籍ライス

のび猫 @cook_40045115

調理は、もやしをチンしてナムルを作るくらいなので、とっても簡単♪
ナムルを作り置きしておけば、５分で出来ちゃいます！！
このレシピの生い立ち
買い物をしていなくて冷蔵庫には余り物だけ･･･
そんな余り物を組み合わせて、ビビンバやタコライスの様な、無国籍な混ぜご飯を作ってみました。
冷蔵庫の余り物がオシャレなライスプレートに変身♪

調理は、もやしをチンしてナムルを作るくらいなので、とっても簡単♪
ナムルを作り置きしておけば、５分で出来ちゃいます！！
このレシピの生い立ち
買い物をしていなくて冷蔵庫には余り物だけ･･･
そんな余り物を組み合わせて、ビビンバやタコライスの様な、無国籍な混ぜご飯を作ってみました。
冷蔵庫の余り物がオシャレなライスプレートに変身♪

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のび猫 @cook_40045115

調理は、もやしをチンしてナムルを作るくらいなので、とっても簡単♪
ナムルを作り置きしておけば、５分で出来ちゃいます！！
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買い物をしていなくて冷蔵庫には余り物だけ･･･
そんな余り物を組み合わせて、ビビンバやタコライスの様な、無国籍な混ぜご飯を作ってみました。
冷蔵庫の余り物がオシャレなライスプレートに変身♪

調理は、もやしをチンしてナムルを作るくらいなので、とっても簡単♪
ナムルを作り置きしておけば、５分で出来ちゃいます！！
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材料

ご飯お茶碗1杯分
しらす 20g
プチトマト 3個
ピザ用チーズ 15g
あらびき黒こしょう少々
ドライパセリ少々
ナムル
もやし 40g
冷凍いんげん 4本
ごま油小さじ1/2
塩少々
白いりごま少々
ケチャコチュダレ
ケチャップ大さじ1
コチュジャン小さじ1
酢小さじ1
おろしにんにく少々

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作り方

1

冷凍いんげんは水につけるなどして解凍し、半分に切る。
プチトマトは４等分に切る。
ケチャコチュダレの材料を混ぜる。
2

*ナムル*
耐熱容器にもやしを入れてラップをして４０秒加熱して水気を切り、いんげんと調味料を加えて混ぜる。
3

お皿にご飯をよそい、ナムル・トマト・チーズ・しらすを乗せて、黒こしょう・パセリをかける。
タレをかけてかき混ぜてどうぞ♪

コツ・ポイント

１コマ川柳漫画＆イラストブログ【のび猫】にも遊びに来てね♪　
http://blogs.yahoo.co.jp/nobi_neko28

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のび猫 @cook_40045115

2011/07/10 01:33に公開

イラストレーター、漫画家、切り紙・造花アレンジメント・ハンドメイド制作、レシピ制作などやっております。ブログhttps://ameblo.jp/nobi-neko28

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このレシピのキーワード

ご飯しらすもやしミニトマトピザ用チーズコチュジャン冷凍いんげんケチャップ

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