サンマで肉詰め

しまっトマン
しまっトマン @cook_40062065

サンマのなめろうの残りで作るオツマミです。
このレシピの生い立ち
なめろうが余ったのでピーマンに詰めて焼いたら美味しかった!

サンマで肉詰め

サンマのなめろうの残りで作るオツマミです。
このレシピの生い立ち
なめろうが余ったのでピーマンに詰めて焼いたら美味しかった!

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材料

  1. サンマ 2匹
  2. 大葉 2枚
  3. 味噌 大さじ1
  4. ピーマン 3個

作り方

  1. 1

    サンマを三枚おろしし、大葉、味噌と一緒に叩く。

  2. 2

    ピーマンを半分に切り、①を詰める。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて②をサンマの面から載せて蓋をして蒸し焼きにして、少し焦げ目が着いたら返す

  4. 4

    中まで火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

特に無し

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しまっトマン
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嫁に年収150万負けてるダメ夫ですwなので、ガチで仕事しながら料理もしないといけないのです!職業しまットマン(会社員一応調理師です。。。
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