■ライス生地は　ご飯に☆の調味料を入れて混ぜて成形して　オイルをひいて焼く♪

■高野豆腐チキンナゲットは　揚げずに多めのオリーブオイルでフライパンでクッキングシートの上で揚げるように焼きました♪

③焼いたライスの上に順番に　レタス→マヨ→キャベツ→チキンナゲット→キャベツ→マヨ→レタス→ライスバーガーと乗せる♪　

④クッキングシートなどで包む♪セロテープは　剥がれるので工夫が必要です！