辛そうなピーマンの肉詰め

yanderson
yanderson @cook_40066529

ほんとに辛かったらよかったのにぃ
このレシピの生い立ち
グリーンピーマンを買おうとしたらこっちのほうが安かったので(笑)

辛そうなピーマンの肉詰め

ほんとに辛かったらよかったのにぃ
このレシピの生い立ち
グリーンピーマンを買おうとしたらこっちのほうが安かったので(笑)

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材料

  1. ピーマン 8個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 合びき肉 200グラム
  4. パン粉 1カップ
  5. 牛乳 50cc
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. サラダ油 適量
  9. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    まずは材料を用意!

  2. 2

    材料を切る前に...
    パン粉に牛乳と塩&コショウを入れなじませておく

  3. 3

    なじんだパン粉にお肉と材料を入れもちもちするまでこねる

  4. 4

    切っておいた赤ピーマンに小麦粉を振ろう♪

  5. 5

    中火で焼き色がつくまでしばし焼きます

  6. 6

    焼き色がついたら裏がえして今度は弱火もしくはレンジへ..

  7. 7

    出来た☆

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