*ゴーヤと若芽の酢の物*

☆KANA-08☆
☆KANA-08☆ @cook_40042366

ゴーヤの苦みを感じず、サッパリ美味しく食べれます(o^∀^o)♪
このレシピの生い立ち
以前、母方の実家に帰省した時お店で、たまたま食べた ゴーヤの酢の物が美味しくて、それがきっかけで、ゴーヤが好きになったので。。。真似して酢の物にしてみました☆

*ゴーヤと若芽の酢の物*

ゴーヤの苦みを感じず、サッパリ美味しく食べれます(o^∀^o)♪
このレシピの生い立ち
以前、母方の実家に帰省した時お店で、たまたま食べた ゴーヤの酢の物が美味しくて、それがきっかけで、ゴーヤが好きになったので。。。真似して酢の物にしてみました☆

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材料

3〜4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 若芽(乾燥若芽を使用の場合、戻しておいて) 25g程度
  3. しらす 25g程度
  4. 適量
  5. ☆酢 大匙5
  6. ☆砂糖 大匙2
  7. ☆醤油 大匙1
  8. (☆の調味料は、合わせておく)

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを スプーン等で掻き出して、中を綺麗にして 2〜3㎜くらいの厚さに切って、塩揉みする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして、ゴーヤを(塩がついたまま)さっと軽く茹でて、ザルにあげて冷水にさらし、しっかり水切りしておく。

  3. 3

    若芽を 適当な大きさに切って、ゴーヤとしらすも一緒に ☆の合わせ酢に入れて、混ぜ和える。一時間程度、置いたら出来上がり☆

  4. 4

    ※2013/4/19 分量を訂正してます。

コツ・ポイント

特にありません。甘めな味付けなので お子様でも食べやすいと思います(*´∪`*)

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男の子3人・女の子一人の 4人の母親してます♪ 毎日の献立に 悩みながら、日々 お料理の勉強中です☆ 家族の「おいしい!!」が聞けるよう、今日も 頑張ります!!ほぼ毎日、朝昼晩ご飯と 主人のお弁当を Blogに綴ってます♪良かったら のぞいて見て下さい☆http://ameblo.jp/happyberry-k/ 
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