キャベツと鶏の巣ごもり卵

Cafe77
Cafe77 @cook_40163742

少ない材料で簡単に、そこそこ見映えの良い一品が作れます。
このレシピの生い立ち
おかずがもう一品欲しかった際に作りました。

キャベツと鶏の巣ごもり卵

少ない材料で簡単に、そこそこ見映えの良い一品が作れます。
このレシピの生い立ち
おかずがもう一品欲しかった際に作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツの葉 3枚くらい
  2. 鶏もも肉 200g
  3. 塩胡椒 適量
  4. 2個
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りに、鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    炒めて塩胡椒で味付けする。
    ※鶏肉から油が出る為、テフロン加工のフライパンの場合は油不要ですが、足りなければ油を入れて。

  3. 3

    ココット皿に鶏肉を入れ、上にキャベツを乗せ、真ん中に少し凹みを作る。

  4. 4

    真ん中に卵を落とす。

  5. 5

    黄身の周囲にマヨネーズを乗せ、オーブントースターで2分ほど焼いて完成。

コツ・ポイント

トースターで焼く際にマヨネーズの油分が出てくる為、炒める時の油は極少量でいいと思います。

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ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」がある人がいました。また、アレルギーやダイエット等の理由で「食べられない物」がある人がいると知りました。そして、私自身もアレルギーがあり、食べられない物があります。どんな人も食事は一緒に楽しめたらいいなと、色々な料理法を勉強中です。https://www.instagram.com/cafe77nana/
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