そば粉のクレープ(ガレット)

磯部マキ
磯部マキ @cook_40050100

そばの香りが香ばしいクレープです。チーズとハムを乗せずに焼き上げて、ツナや野菜を巻いてもおいしい。
シュガーバターも◎
このレシピの生い立ち
そば粉の生地はちょっとぽそっとするので強力粉を入れて、しっとりさせました。

そば粉のクレープ(ガレット)

そばの香りが香ばしいクレープです。チーズとハムを乗せずに焼き上げて、ツナや野菜を巻いてもおいしい。
シュガーバターも◎
このレシピの生い立ち
そば粉の生地はちょっとぽそっとするので強力粉を入れて、しっとりさせました。

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材料

8枚分(22cm)
  1. そば粉 40g
  2. 強力粉 20g
  3. 砂糖 10g
  4. 1つまみ
  5. 2個
  6. 牛乳 200g
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ハム 8枚
  9. スライスチーズ 8枚

作り方

  1. 1

    強力粉、そば粉、砂糖、塩を泡立て器で混ぜておきます。卵を入れてよく混ぜます。

  2. 2

    牛乳をいれ、混ざったらサラダ油を混ぜ、1時間休ませます。

  3. 3

    テフロン加工のフライパン(油不要)をあたため、生地をおたまの2/3位流し入れ、フライパンを回しながら薄く伸ばします。

  4. 4

    スライスチーズとハムを真ん中にのせます。

  5. 5

    縁がキツネ色になってきたら、上下、左右を2〜3cmづつ折り返して、皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

火加減は中火〜弱火で。うすいのですぐ火が通ります、ハムとチーズは近くに準備しておきましょう。目玉焼きを乗せてもおいしいです。

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食いしん坊バンザイ。作るのも食べるのも大好きです。
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