子供もおかわり♡昆布屋の千切り鍋♪

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

昆布と野菜を千切りするだけの簡単鍋なのに、子供がたくさんお代わりしてくれます♡
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べやすいように細切りにしてみました!
わが家は、4歳と2歳の子供が二人とも2回もお代わりしてくれました~!

[ 江戸時代から続く老舗昆布屋の嫁 ]
やまひここんぶ 高澤敦子監修

子供もおかわり♡昆布屋の千切り鍋♪

昆布と野菜を千切りするだけの簡単鍋なのに、子供がたくさんお代わりしてくれます♡
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べやすいように細切りにしてみました!
わが家は、4歳と2歳の子供が二人とも2回もお代わりしてくれました~!

[ 江戸時代から続く老舗昆布屋の嫁 ]
やまひここんぶ 高澤敦子監修

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材料

2人分
  1. よくでるだし昆布 7㎝角2枚
  2. 800cc
  3. 豚しゃぶ用肉 300g
  4. キャベツ 1/4玉
  5. 玉ねぎ 1/2玉
  6. にんじん 1/2本
  7. 大さじ1
  8. 青ネギ 2本
  9. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    本日の材料はこちらです!
    ※大根・えのきはお好みで。

  2. 2

    鍋に水800㏄・昆布を入れて戻す。人参・キャベツは千切りに、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    昆布が柔らかく戻ったら取り出し、千切りにする。

  4. 4

    ②で切った材料・③の昆布・酒を鍋に入れ、中火で沸騰するまで煮る。沸騰したら弱火にし、さらに5分ほど煮る。

  5. 5

    豚肉を入れ、色が変わるまで煮れば出来上がり。(しゃぶしゃぶしながら食べてもよい!)

  6. 6

    青ネギは小口切りにし薬味として、ポン酢をかけてどうぞ。お肉で野菜を巻いて食べてね。

  7. 7

    離乳食取り分けたい方は酒を入れずに煮込み、肉を入れる前に野菜・煮汁を取り出す。その後酒を入れて煮込み、肉を入れて完成。

  8. 8

    「やまひここんぶ」で検索してね!

コツ・ポイント

具がたくさん残っている場合は、味噌を入れて翌日の豚汁に!

しょうゆとみりんを足しておじややうどんで〆ても美味しいですよ!

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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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