ご飯がすすむ♪ 茄子と豚のポン酢炒め

モモキト
モモキト @cook_40040302

ポン酢が好きなもので‥
味付けはポン酢で充分おいしい!
このレシピの生い立ち
大好きな茄子+ポン酢で一品。

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材料

2~3人分
  1. 茄子 中2本
  2. 豚バラ薄切り肉 170g
  3. 緑の野菜(あれば彩りに。今回はオクラ 3本
  4. 大さじ1/2
  5. 塩、こしょう 適量
  6. 大さじ1/2
  7. ほんだし 小さじ1/2
  8. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って斜め7~8ミリ厚にカット。水にさらす。
    (オクラ&)豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。塩こしょう・酒をふり、火が通ったら、水気を拭きとった茄子を加える。

  3. 3

    (茄子がしんなりしたらオクラも炒める。)
    仕上げに、ほんだし・ポン酢を加えて全体になじませたら完成♪

  4. 4

    2011/8/27
    話題入り。ありがとうございます♪

コツ・ポイント

野菜の量に合わせて、ポン酢も調節をお願いします^^
*チビッ子:小さなお子様用には必要に応じて味付けを加減して下さい。

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レシピ作者

モモキト
モモキト @cook_40040302
に公開
❤いつも心に「一日入魂」 毎日を丁寧に生きる☺「みんなで食べるとおいしいね」❤憧れ二地域居住、家庭菜園、自転車通勤'12年頃~徐々に添加物・GMO等フリー&体にやさしい食事を目指しています(過去レシピも記録として保存)ごはん日記・ブログ引っ越し先:https://momoquito.blog.jp/
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