キッシュ生地を焼いておく。

基本の生地➪ID:19420463

バターを使わない生地➪ID:19343413

ブロッコリーは小房に分け、更に食べやすいサイズに割る。
玉ねぎはみじん切りにする。

※玉ねぎの写真忘れてましたw

玉ねぎは炒め、
ブロッコリーは塩分２%のお湯で茹でて粗熱をとる。
鮭は皮を取り一口大に切る。

キッシュ生地にブロッコリーと鮭をバランス良く盛る。

⑦の卵液を入れ、具材が偏らない様に菜箸で調整する。

予熱したオーブンで40分焼く。

竹串を刺して卵液が付かなければ完成。