フライパンで簡単!柔らかローストビーフ♡

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cocookstd @cook_40195386

2017/6/1 「ローストビーフ」人気検索トップ10入り!フライパンひとつですぐできちゃいます。
このレシピの生い立ち
難しそうに見えるローストビーフを簡単に!

フライパンで簡単!柔らかローストビーフ♡

2017/6/1 「ローストビーフ」人気検索トップ10入り!フライパンひとつですぐできちゃいます。
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材料

  1. 牛肉ブロック(赤身) 300g
  2. にんにくチューブ 5cm程度
  3. 粗挽きこしょう 少々
  4. 少々
  5. オリーブオイル 適量
  6. 《ソース》
  7. 赤ワイン 100ml
  8. 醤油 大3
  9. 砂糖 大2
  10. レモン 大1

作り方

  1. 1

    お肉にフォークや包丁で小さな切り込みを入れる

  2. 2

    塩こしょう、にんにくをお肉全体にまんべんなく振りかける

  3. 3

    ラップで包んで30分程寝かせる

  4. 4

    オリーブオイルを熱したフライパンでお肉の表面を強火で2分程度焼き付ける

  5. 5

    全面に焼き色がついたら、アルミホイルに包んで30分程度寝かせる

  6. 6

    粗熱を取って薄くスライスしてお皿に盛り付けておく

  7. 7

    ソース作りにはお肉を焼いたフライパンをそのまま使用します

  8. 8

    赤ワイン、お醤油、お砂糖、レモン汁
    をフライパンに入れ、中火でとろみが出るまで加熱する

  9. 9

    スライスしたお肉にソースをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

お肉の大きさによって焼き付ける時間は異なります
薄めの場合、中まで火が通らないようにお気をつけください。

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