ゴーヤをパスタに♪カルボナーラ

sarsha47
sarsha47 @cook_40052324

ゴーヤの苦味とカルボナーラソースがよく合います♪

具材が多めだから、1人分のパスタで2人前でも満足♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので。

ゴーヤをパスタに♪カルボナーラ

ゴーヤの苦味とカルボナーラソースがよく合います♪

具材が多めだから、1人分のパスタで2人前でも満足♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたので。

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材料

1~2人分
  1. パスタ 100g
  2. ゴーヤ(小さいもの) 1/3~1/2本
  3. ウィンナー 2本
  4. 玉ねぎ・小 1/2玉
  5. しめじ 1/4株
  6. 1つ
  7. 牛乳 120ml
  8. 粉チーズ 小2強
  9. ほんだし 小1/2
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤ、玉ねぎ、ウィンナーを薄切りに。しめじはバラバラに。

    ゴーヤは塩で揉んで、水気が出るまで置いておく。

  2. 2

    ゴーヤを水洗いし、具材をほんだし、塩コショウで炒めておき、パスタを表示通りにゆでる。

  3. 3

    パスタが茹で上がる3分位前になったら、炒めた具材に★を入れ弱火で煮込む。

  4. 4

    茹で上がったパスタをソースと絡めて、溶いた卵を回し入れ、火を止めて絡ませれば出来上がり♪

コツ・ポイント

卵が固まりすぎるとボソボソになるので、溶き卵を入れたら必ず火を止め絡ませてください。

ソースは少し強めの塩分にしておくと仕上がり良くなるので、手順3で味をみて調整してください。

ゴーヤの苦味が好きな方は塩揉み+水洗い無しでも。

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