ライザップ飯‼たこ焼き
小麦粉&グルテン使わない!?
ライザップ飯第2段✨✨
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ライザップ飯開発なう(*´・ω・)
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大豆粉、鰹出汁顆粒、ラカント、BPをよく混ぜます。
生卵、豆乳を加えて粉気がなくなるまで混ぜます。
御家庭のたこ焼き器を温めます。
保温ではなく、熱いめにします。
あとは、お好みの具材を入れてクルリンパ✨
自分は蛸が嫌いなので、鳥むね肉の醤油胡椒炒めを代理に致しました✨
甘さが要らない方は、ラカント抜いてください。
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