作り方
- 1
牛蒡と人参は5~6㎝長さの細切りに、
ひじきは水でもどして食べやすい長さに切る。 - 2
鍋に1と◎を入れて蓋をし火にかける。
煮立ったら火を弱め5分程煮る。
蓋をとり汁気を飛ばすように炒り、ごまを振って完成♪
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自分用レシピノートとして☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に作り置き出来るものが良かったので。
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