鶏むね肉サラダ♪レンジで簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
加齢が気になる方に！不妊症・不育症・生理不順が気になる方に！腎精不足を補う鶏肉がおすすめ！愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
鶏むね肉サラダ♪レンジで簡単
加齢が気になる方に！不妊症・不育症・生理不順が気になる方に！腎精不足を補う鶏肉がおすすめ！愛知県豊田市の漢方薬局
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
作り方
- 1
鶏むね肉は1cmの厚さの観音開きにし、
-
- 2
酒をふり、生姜スライスをのせて、ふんわりラップして、
-
- 3
レンジで500W4分加熱する
-
- 4
裏返し、ラップをかけて、2～4分加熱する。汁につけたまま冷ます
-
- 5
きゅうりは長さを３等分して、人参も同じくらいの長さの千切りにする
-
- 6
ラップをふんわりして、500w2～3分加熱する
-
- 7
皮をはずして、身を粗くほぐし、ほぐした身は再び、蒸し汁に漬けておく
-
- 8
粒マスタード・酢・ゴマ油・しょうゆ・砂糖・塩を混ぜてタレを作る
-
- 9
７を汁ごと８に加える
-
- 10
５の千切りしたきゅうりを加え、
-
- 11
６のニンジンを加え、味が足らないようなら、塩こしょうで味をととのえる
-
- 12
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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