創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー

パテに豆腐と創味シャンタンDXを入れて、カロリーOFF&旨味UP꒰ღ˘◡˘ற꒱
このレシピの生い立ち
創味シャンタンが当たり、何作ろうかと夫に相談したら「ハンバーグに入れたら美味しいんじゃない?」と言われたので、豆腐も入れて節約してみました。
創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー
パテに豆腐と創味シャンタンDXを入れて、カロリーOFF&旨味UP꒰ღ˘◡˘ற꒱
このレシピの生い立ち
創味シャンタンが当たり、何作ろうかと夫に相談したら「ハンバーグに入れたら美味しいんじゃない?」と言われたので、豆腐も入れて節約してみました。
作り方
- 1
豆腐の水切り。
深皿に、網→ペーパーで包んだ豆腐→重しの順で乗せて冷蔵庫で半日ほど置く。 - 2
1を、ボールに入れて手で崩す。創味シャンタンDXを加え、手でよく混ぜる。
挽肉も加えよく捏ねる。 - 3
2に卵とパン粉を加えよく混ぜる。
ブラックペッパーとナッツメグも加えて混ぜる。 - 4
1人分の量を取り、ラップで包む。
- 5
簡単に丸く形を整え、調理台にぶつけるように投げて空気抜きをする。
もう一度形を整える。 - 6
4、5を人数分行ったら、フライパンで焼く。
中火で焼き色を付けたら返し、蓋をして火を少し弱める。 - 7
2〜3分したら蓋を開け、竹串を刺して透明な肉汁が出たら火を止める。
- 8
焼けたパテを切ったバンズ下半分の上に乗せ、その上に好きな具材を乗せる。上半分のバンズを最後に乗せて出来上り。
- 9
画像は、スライスチーズ、玉ねぎ、アボカド、トマトを乗せてます。好きな具材を使ってください(^-^)
コツ・ポイント
●空気抜きのときにラップで包むと、お肉が飛び散って周りが汚れることがありません。掃除の手間が省けます(^-^)遠慮なく投げつけてください笑
●今回はパテを1人2個になるように作ったので、画像のパテは小さめです。
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