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創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー
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創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー-レシピのメイン写真

創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー

桃色蒲公英
桃色蒲公英 @cook_40175006

パテに豆腐と創味シャンタンDXを入れて、カロリーOFF&旨味UP꒰ღ˘◡˘ற꒱
このレシピの生い立ち
創味シャンタンが当たり、何作ろうかと夫に相談したら「ハンバーグに入れたら美味しいんじゃない?」と言われたので、豆腐も入れて節約してみました。

パテに豆腐と創味シャンタンDXを入れて、カロリーOFF&旨味UP꒰ღ˘◡˘ற꒱
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創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー

桃色蒲公英
桃色蒲公英 @cook_40175006

パテに豆腐と創味シャンタンDXを入れて、カロリーOFF&旨味UP꒰ღ˘◡˘ற꒱
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創味シャンタンが当たり、何作ろうかと夫に相談したら「ハンバーグに入れたら美味しいんじゃない?」と言われたので、豆腐も入れて節約してみました。

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材料

3人分
  • パテ
  • ◉木綿豆腐 2/3丁
  • ◉創味シャンタンDX 小さじ1
  • ◉合挽き肉 260g
  • ◉卵 1個
  • ◉パン粉 大さじ3
  • ◉ブラックペッパー 適量
  • ◉ナッツメグ 少々
  • バンズ 3個
  • お好きな具材 人数分
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作り方

  1. 1

    豆腐の水切り。
    深皿に、網→ペーパーで包んだ豆腐→重しの順で乗せて冷蔵庫で半日ほど置く。

  2. 2

    1を、ボールに入れて手で崩す。創味シャンタンDXを加え、手でよく混ぜる。
    挽肉も加えよく捏ねる。

  3. 3

    2に卵とパン粉を加えよく混ぜる。
    ブラックペッパーとナッツメグも加えて混ぜる。

  4. 4

    1人分の量を取り、ラップで包む。

    • 創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー作り方4写真
  5. 5

    簡単に丸く形を整え、調理台にぶつけるように投げて空気抜きをする。
    もう一度形を整える。

    • 創味シャンタンDX入りパテでハンバーガー作り方5写真
  6. 6

    4、5を人数分行ったら、フライパンで焼く。
    中火で焼き色を付けたら返し、蓋をして火を少し弱める。

  7. 7

    2〜3分したら蓋を開け、竹串を刺して透明な肉汁が出たら火を止める。

  8. 8

    焼けたパテを切ったバンズ下半分の上に乗せ、その上に好きな具材を乗せる。上半分のバンズを最後に乗せて出来上り。

  9. 9

    画像は、スライスチーズ、玉ねぎ、アボカド、トマトを乗せてます。好きな具材を使ってください(^-^)

コツ・ポイント

●空気抜きのときにラップで包むと、お肉が飛び散って周りが汚れることがありません。掃除の手間が省けます(^-^)遠慮なく投げつけてください笑

●今回はパテを1人2個になるように作ったので、画像のパテは小さめです。

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桃色蒲公英
桃色蒲公英 @cook_40175006
2015/12/06 10:54に公開
覗いてくださりありがとうございます。5歳の男の子の母です。子供も喜んで食べてくれて栄養もある食事作りを目指しています。自分だけでは難しいのでクックパッドにお世話になりっぱなしです(^^;;よろしくお願いします◡̈♥︎
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ハンバーガー ナッツ 卵 もめん豆腐 合い挽き

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