くせになる♪きのこのアヒージョ風サラダ☆

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

アヒージョをサラダにアレンジ♪
かんたんだけど、はまります♡
このレシピの生い立ち
アヒージョをさらっと食べたくて、サラダとあわせちゃいました。
きのこはなんでもOK。あとはじゃがいもをいれたり、海老やベーコンを加えたりすると、ごちそうサラダになります♪

くせになる♪きのこのアヒージョ風サラダ☆

アヒージョをサラダにアレンジ♪
かんたんだけど、はまります♡
このレシピの生い立ち
アヒージョをさらっと食べたくて、サラダとあわせちゃいました。
きのこはなんでもOK。あとはじゃがいもをいれたり、海老やベーコンを加えたりすると、ごちそうサラダになります♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. マッシュルーム 10〜16個
  2. ねぎ 1/3〜1/2本
  3. レタス 2枚
  4. きゅうり 1/3本
  5. ミニトマト 2個
  6. オリーブ 大さじ2〜3
  7. にんにく(チューブ) 3㎝
  8. 鷹の爪 ひとつまみ
  9. 塩(あればハーブソルト) 適量
  10. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    マッシュルームを1口大に、ねぎを斜め切りにする。
    *炒めると小さくなるので少し大きめに*

  2. 2

    レタスは1口大にちぎる。きゅうりは縦半分にして斜め切り、ミニトマトも大きいものは半分に。
    サラダボールに盛りつける。

  3. 3

    フライパンでオリーブ油をあたため、マッシュルームとねぎ、にんにく、鷹の爪をいれる。
    最後に塩こしょうをして味をつける。

  4. 4

    3をサラダボールに盛りつけたら完成!
    オリーブ油はドレッシングがわりなので、全部まわしかけてください。

コツ・ポイント

とくにきのこは炒めるとかなり小さくなるので、大きめに切ること。こうするとサラダのメインになります。
あとでレタスなどとあわせるので、アヒージョは濃いめの味つけが◎

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
もっと読む

似たレシピ